A dor nas costas é máis común nas persoas maiores, pero tamén pode ocorrer nos mozos por varias razóns. Case todos os adultos están afeitos a sentir periodicamente dor nas costas, o que se explica pola especial predisposición desta parte do corpo a varios tipos de lesións. A gran maioría das dores nas costas pódense tratar e previr facilmente. Non obstante, ás veces as causas da dor nas costas poden ser moi graves, incluíndo, por exemplo, a osteocondrose.
A dor nas costas tamén pode ser causada por calquera enfermidade do tracto gastrointestinal, a presenza de pedras nos riles ou outros problemas co sistema urinario humano.
A dor nas costas pode ocorrer tanto na zona lumbar como entre os omóplatos e, dependendo da causa da dor, tamén pode causar dor no brazo ou na perna.
Causas da dor nas costas
As principais causas da dor nas costas inclúen enfermidades como osteocondrose, espondiloartrosis, radiculopatía, escoliose, hernia discal, osteoporose, dor miofascial e trastornos graves da circulación vertebral.
Ademais, a dor nas costas pode ser causada por exceso de peso, actividade física pesada, incluíndo a que implica levantar pesas, unha mala postura ou unha infección.
Factores que contribúen á dor nas costas
Cando a dor nas costas é causada por unha enfermidade pero non hai tratamento, a dor tende a volver e diminuír dependendo dos factores que contribúen. A recorrencia da dor nas costas pode ser desencadeada, por exemplo, por hipotermia ou levantamento de pesas, así como por pasar moito tempo nunha posición incómoda. Ademais, a infección pode causar dor no corpo.
Principais síntomas da dor nas costas
Un sinal para ver un médico e someterse a un exame é a dor nas costas que non desaparece dentro de 3-5 días, así como se a temperatura corporal acompañante é superior a 37,8.
A dor nas costas pode ir acompañada de miccións frecuentes e dolorosas, vómitos e náuseas, entumecimiento nos membros e diarrea. Estes son todos os síntomas que deberían pedirlle que consulte ao seu médico inmediatamente.
Se, ademais da dor nas costas, tamén experimentas dificultades notables para mover os brazos ou as pernas, así como confusión, é extremadamente importante acudir a un médico o máis rápido posible.
Diagnóstico de dor nas costas
Para a dor nas costas, utilízanse métodos de exame como exames neurolóxicos e de raios X, TC e resonancia magnética, así como diagnósticos manuais.
Na maioría das veces, a osteocondrose detéctase durante un exame de raios X de persoas maiores.
Inmediatamente despois da visita do médico, tómase unha anamnese, os síntomas e as queixas son aclarados en detalle e despois prescríbense máis exames.
Ao elaborar unha anamnese, aclara a localización da dor, a súa radiación, o estado emocional do paciente e revélase a presenza dunha conexión entre a aparición de dor e a posición da persoa. Tamén é importante a presenza de antigas lesións nas costas.
Para determinar a presenza de neoplasias e infeccións, realízase un exame somático.
Tratamento da dor nas costas
Para tratar a dor de diferentes tipos, dependendo da causa, prescríbense métodos de tratamento como terapia manual, farmacolóxica e física, así como terapia de exercicios, relaxación postisómica, cirurxía, tracción, bloques interespinosos e paravertebrais. Ademais, é fundamental o cumprimento da terapia ortopedicamente correcta.
Cando se trata a osteocondrose, cómpre evitar movementos bruscos e sobre todo agacharse e moverse principalmente en repouso. En caso de osteocondrose aguda, o paciente non pode ir a unha institución médica e someterse a tratamento na casa. Neste caso, prescríbense antiinflamatorios non esteroides, analxésicos e relaxantes musculares e recoméndase durmir nunha cama dura e usar protección especial baixo o colchón.
No tratamento das hernias intervertebrais, a intervención cirúrxica úsase se o paciente experimenta compresión da medula espiñal, o que é bastante raro.
Dor de costas crónica
A presenza de dor nas costas crónica adoita indicar osteocondrose, cuxo tratamento leva de 5 a 15 sesións, dependendo da intensidade da dor. O proceso de tratamento inclúe acupuntura, terapia de baleiro, acupresión, moxoterapia, hirudoterapia e terapia de pedra.
Se nos detenemos en cada un dos métodos enumerados con máis detalle, podemos observar a boa eficacia da acupresión, que axuda a eliminar os espasmos musculares, a tensión excesiva e favorece a circulación sanguínea. Grazas á terapia manual, tamén se eliminan eficazmente os trastornos funcionais das articulacións da columna vertebral. E se o paciente segue as recomendacións do médico despois de completar a terapia, os discos intervertebrais seguirán recuperándose por si sós.
Se hai unha hernia de disco, o tratamento é un proceso bastante longo que reduce lentamente o tamaño da propia hernia de disco e alivia a dor. O tratamento completo permítelle restaurar completamente o funcionamento normal do disco intervertebral afectado.